Obat tradisional paru-paru basah

Paru-paru basah sangat identik dengan kebiasaan keluar malam, angin-anginan, tidur di atas lantai, dan hal lainnya yang berhubungan dengan hawa dingin. Istilah kerennya sih bronkhitis, nah bronkhitis ini merupakan penyakit ringan dan akan sembuh dengan sendirinya. Menurut wiki bronkhitis akan menjadi penyakit serius bila si penderita memiliki penyakit kronis lainnya, seperti penyakit jantung dan penyakit paru-paru lainnya.

Bagi anda, jangan sering jalan malam terutama bila naik kendaraan roda 2, juga jangan tidur di atas lantai apalagi sambil membuka baju. Kalau anda sakit lebih baik segera diobati. Berikut adalah daftar pengobatan bronkhitis dengan obat tradisional. Saya pilihkan beberapa ramuan yang menurut saya mudah dalam pencarian nya.
Ramuan obat tradisional paru-paru basah

Ramuan 1
Bahan:

• 25 gram kulit ari kacang tanah
• 600 cc air
• gula merah secukupnya.

Cara pembuatan:

    Rebus kulit kacang tanah tadi dengan air, sampai air mengental. Setelah selesai saring dan campurkan dengan gula merah secukupnya.

Cara Pemakaian :

    Minum selagi hangat. Konsumsi 2 kali sehari. Lakukan 10-12 hari, dihentikan selama 3 hari. Setelah itu, pengobatan dapat dilanjutkan kembali.

Ramuan 2
                                                                 
Bahan:

• 15 gram jahe
• 30 gram daun pegagan/antanan diiris-iris, kemudian direbus dalam
• 500 cc air hingga tersisa 250 cc.
• 500 cc air

Cara Pembuatan:

iris semua bahan tadi, rebus dengan air hingga air tersisa setengahny.

Cara Pemakaian :

    Minum selagi hangat. Konsumsi secara teratur 2 kali sehari. Setelah dilakukan 10-12 hari pengobatan dihentikan selama 3 hari. Setelah itu, pengobatan dapat dilanjutkan kembali
.
Ramuan 3

Bahan:

• 2 kuntum kembang sepatu,    
• 2 gelas air masak, dan
• Garam secukupnya.

Cara Pembuatan:

    Cucilah kembang sepatu sampai bersih, tumbuklah sampai halus, masukan kedalam 1 gelas air masak dan campurkan sedikit garam, saring.

Cara Pemakaian :

• minum 3 kali sehari.

Nah ada 3 ramuan obat tradisional yang barusan saya sediakan informasi nya. Pilih saja salah satunya. Mudah-mudahan ampuh. Kalau belum ampuh saya cari lagi deh ramuan yang baru.semoga bermanfaat buat kita. semoga bermanfaat bagi kita semua.....,
 sumber

Apa Itu Idblognetwork ???

"salam blogger..." kali ini saya akan menulis sebuah artikel yang bertajuk idblogNetwork
para sobat mungkin sebagian ada yang tahu apa itu idblogNetwork, dan yang belum kenal dengan nama tsb,maka  saya akan coba mengupas tentang idblogNetwork,,,,,,,,,,

 Menurut saya IdBlogNetwork atau IBN adalah salah satu situs jaringan terbaik di indonesia
Idblognetwork sendiri adalah sebuah media digital yang menghubungkan para advertiser dengan para blogger untuk melakukan sebuah kampanye pada jaringan Blogger Indonesia yang tergabung sebagai member Idblognetwork.
Idblognetwork ini memungkinkan kita untuk memonetize blog kita. Apa itu memonetize blog? Memonetize blog itu berarti kita bisa mendapatkan suatu penghasilan dari blog kita dengan cara entah itu memasang iklan dengan hitungan per klik ataupun melakukan sebuah review terhadap suatu produk tertentu yang telah ditentukan sebelumnya.

IdBlogNetwork didirikan oleh Kukuh TW, Mubarika Darmayanti dan Moch Farid. IdBlogNetwork dirikan pada tanggal 1 Agustus 2010. Banyak brand dan perusahaan besar telah menggunakan jasa layanan iklan IdBlogNetwork. Sebut saja Telkom, Telkomsel, Simpati Telkomsel, Kartu As Telkomsel, XL, Samsung, Nokia, Berniaga.com, Mizone, Panasonic, Philips dan masih banyak brand lainnya.

TIPE PROGRAM IKLAN YANG DITAWARKAN

1. PPC/CPC (Pay Per Click/Cost Per Click) yang terdiri dari dua tipe yaitu (a) static banner dan (b) flash banner.
2. PPA (Pay Per Action) - Dibayar apabila ada terjadi transaksi dari iklan yang dipasang
3. PPL (Pay Per Lead) - Dibayar apabila terjadi registrasi dari iklan yang dipasang.
4. PPP (Pay Per Post) - Dibayar apabila ada produk yang direview/ditulis.
5. Tweet Campaign - Dibayar apabila mentweet suatu produk di Twitter.
 

IBN memiliki aturan yang cukup ketat yang prinsipnya adalah blog yang didaftarkan harus berkulaitas artinya isinya harus tulisan sendiri, bukan blog hasil copas (copy/paste). Berikut beberapa poin penting:

- Konten Blog tidak mengandung Pornografi, SARA , Kekerasan , hacking/cracking dan pelanggaran hak cipta
- Konten Blog tidak berasal dari Auto Generated Content , copy paste dari sumber lain
- Tidak melakukan klik sendiri
- Tidak menggunakan script/widget yang dapat menyebabkan autoklik
- Tidak menggunakan hidden klik
- Tidak melakukan manipulasi images/gambar/link iklan/advertiser dari idblognetwork
- Tidak memaksa pengunjung untuk melakukan klik
- Tidak menjebak pengunjung untuk melakukan klik
- Tidak melakukan kerjasama dengan pihak lain untuk melakukan klik yang disengaja
- Blogger memberikan tombol close yang dapat ditutup 1 kali apabila blogger menggunakan script floatin.   semoga artikel saya ini bermanfaat bagi kita semua..

 Oh ya, kalau memang kamu mau tau lebih jelas tentang idblogNetwork langsung aja ke alamat websitenya http://idblognetwork.com

MANFAAT BUAH NANAS

Salam blogger...kali ini saya akan mengupas tentang manfaat dari buah yang sudah kita kenal,yaitu buah NENAS, untuk selengkapnya lansung saja saya akan merinci ke hal tsb..,

Buah ini banyak mengandung vitamin A dan C sebagai antioksidan. Juga mengandung kalsium, fosfor, magnesium, besi, natrium, kalium, dekstrosa, sukrosa, dan enzim bromelain.

Bromelain berkhasiat sebagai antiradang, membantu melunakkan makanan di lambung, serta menghambat pertumbuhan sel kanker. Kandungan seratnya dapat mempermudah buang air besar pada penderita sembelit.

Beberapa khasiat buah nanas yang telah masak:

1. bersifat dingin,dapat mengurangi keluarnya asam lambung yang  berlebihan
2. membantu pencernaan makanan di lambung,
3. antiradang,
4. peluruh kencing (diuretik),
5. membersihkan jaringan kulit yang mati,
6. mengganggu pertumbuhan sel kanker,
7. menghambat penggumpalan trombosit.

Beberapa penyakit yang dapat disembuhkan dengan buah nanas:

1. Air perasan (Jus) Nanas: Cacingan, radang tenggorokan, Beri-beri, menurunkan berat badan, masalah pencernaan

2. Daun Nanas (cuci bersih, ditumbuk halus, balurkan pada yang sakit): Untuk luka bakar, gatal dan bisul

3. Ketombe: Sediakan 1/4 buah nanas masak. Kupas kulitnya, lalu parut, peras, dan saring. Tambahkan air perasan 1 buah jeruk nipis dan aduk sampai rata. Gunakan ramuan ini untuk menggosok kulit kepala yang berketombe. Lakukan malam sebelum tidur. Keesokan paginya rambut dikeramas. Lakukan 2-3 kali dalam seminggu.

4. Peradangan kulit: sediakan 1/2 buah nanas yang telah masak. Kupas kulitnya, lalu parut. Hasil parutannya dipakai untuk menggosok kulit yang bersisik dan mengelupas. Lakukan sekali sehari, malam sebelum tidur. Keesokan paginya baru dicuci bersih. Lakukan setiap hari.
5. Sembelit: minum air perasan dari 3 buah nanas, namun pilihlah buah yang belum matang benar dan agak sedikit asam.

Efek Samping:

  - Nanas muda berpotensi sebagai abortivum atau sejenis obat yang dapat menggugurkan kandungan. Karena itu, nanas dapat digunakan untuk melancarkan terlambat haid. Karena itu, perempuan hamil dilarang mengkonsumsi nanas muda.
  - memicu rematik. Di dalam saluran cerna, buah nanas terfermentasi menjadi alkohol. Ini bisa memicu kekambuhan rematik gout. Penderita rematik dan radang sendi dianjurkan untuk membatasi konsumsi nanas.
  - meningkatkan gula darah. Buah nanas masak mengandung kadar gula yang cukup tinggi. Jadi, bagi penderita diabetes, sebaiknya tidak mengonsumsi nanas secara berlebihan.
  - menimbulkan rasa gatal. Terkadang sehabis makan nanas segar, mulut dan lidah terasa gatal. Untuk menghindarinya, sebelum dimakan, rendamlah potongan buah nanas dengan air garam.
semoga bermanfaat...
sumber

Cara Sehat Mengkonsumsi Kelapa

Cara Sehat Mengkonsumsi Kelapa untuk mendapatkan manfaat kesehatan dari kelapa dan mengurangi pengaruhnya yang berbahaya yang diakibatkan oleh lemak makanan lain, sebaiknya menggunakan minyak kelapa untuk memasak dan untuk kebutuhan pembuatan makanan. Kebanyakan minyak kelapa mempunyai rasa yang sangat gurih dan dapat digunakan untuk jenis makanan apa saja. Dikarenakan minyak kelapa mengandung lemak jenuh, panas pemasakkan tidak menimbulkan radikal bebas seperti yang terjadi pada minyak sayur lain.

Untuk keperluan menggoreng, minyak kelapa mempunyai beberapa kelebihan yaitu tidak diserap ke dalam makanan sebanyak seperti halnya minyak-minyak sayur lain dan tidak menguap begitu banyak sehingga bias digunakan berulang-ulang. Biasanya konsultan gizi tidak menganjurkan mengkonsumsi makanan gorengan karena kebanyakan minyak sayur menjadi beracun ketika digoreng, lain halnya jika anda memakai minyak kelapa, makanan-gorengan justru bermanfaat asalkan tidak dipanaskan secara berlebihan. Minyak apa saja, termasuk minyak kelapa, akan menghasilkan produk samping yang beracun kalau dipanaskan secara berlebihan.

Kandungan Kelapa

Telah diketahui bahwa di dalam daging kelapa segar mengandung 33 % minyak. Penambahan kelapa pada setiap makanan yang kita makan dapat berpotensi memberikan perpanjangan umur yang cukup signifikan dalam kehidupan. Kelapa merupakan sumber serat yang baik, yang dikenal sangat bermanfaat untuk fungsi pencernaan yang benar. Kandungan serat yang dimilikinya bisa sampai 3 – 4 kali jumlah kebanyakan buah-buahan dan sayuran.

Di samping kandungan serat, kelapa juga memberikan beberapa macam gizi yang diperlukan untuk kesehatan, karena mengandung protein sama banyaknya seperti pada kacang hijau, wortel dan kebanyakan sayur. Kelapa mengandung banyak Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B6, Vitamin C, Asam Folik dari Kalsium Mineral, Besi, Magnesium, Fosfor, potasium, Sodium, Seng dan sebagainya.

Korelasi Kelapa dengan Sakit Jantung

Masyarakat yang banyak memanfaatkan kelapa sebagai bagian dari makanan mereka sehari-hari, justru mendapatkan risiko sakit jantung yang sangat kecil dan dan dipastikan mempunyai kandungan kolesterol yang relatif normal. Keterangan ini banyak didukung oleh observasi epidemilogis dari banyak penelitian. Kebanyakan dari masyarakat yang mengkonsumsi kelapa dalam jumlah banyak justru mempunyai kondisi kesehatan yang sangat baik. Sehingga dari bukti-bukti tersebut menunjukkan bahwa memang benar-benar tidak ada korelasi antara konsumsi kelapa dengan sakit jantung malahan justru kelapa sehat buat jantung

Di Sri Langka, masyarakat di sana justru menggunakan kelapa sebagai sumber lemak utama untuk diet selama ribuan tahun. Konsumsi rata-rata pada masyarakat di negara ini dilaporkan sebesar 90 kelapa per kapita pertahun. Dan dilaporkan pula bahwa angka sakit jantungnya jauh lebih lebih rendah dibandingkan angka sakit jantung penduduk yang tidak mengkonsumsi kelapa.

Jadi tak ada salahnya jika kita banyak mengkonsumsi kelapa karena sebenarnya memang banyak hal-hal positif yang dapat diperoleh dari kelapa. Dan tidak berlebihan juga kalau FDA (Food and Drug Administration) telah memasukkan minyak kelapa (khususnya) dalam daftar makanan yang sangat dianggap aman.
semoga bermanfaat buat kita semua...

sumber

Kulit Manggis dapat Meningkatkan Sistem Imun (Kekebalan Tubuh)

Setelah lebih dari satu bulan saya tidak update/menulis sebuah artikel untuk sobat blogger yang berkunjung di BLOG saya,maka pada kesempatan kali ini saya akan sedikit membahas sesuatu yang sering kita buang atau kita tidak tahu apa kegunaannya,yakni KULIT MANGGIS.........Semoga bermanfaat dan menambah wawasan sahabat semua ^_^

Seorang manusia akan senantiasa sehat apabila sistem imun tubuhnya tinggi.Walaupn demikian,orang tersebut tentu saja mesti rajin memelihara kesehatan,seperti berolahraga dengan teratur,meminum air putih dengan cukup,menjaga pola makan dengan baik,tidak mengkomsumsi zat-zat yang membahayakan tubuh,serta menjaga pola pikir dengan baik. Bila tidak dibarengi dengan semua hal tersebut,sistem imun yang tinggi saja tidak akan cukup. Lama-kelamaan sistem tersebut akan tergerus juga.

Tapi, apa itu sistem imun? sistim imun adalah sistim pertahanan yang di mliliki oleh tubuh dalam menghadapi setiap serangan dari bahan bahan asing.,yang disebut antigen.bahan bahan asing itu biasanya dihasilkanoleh mikroorganisme atau bahan bahan kimia yang bersifat toksik alias racun.dengan demikian,sistim imun ini bisa naik dan bisa turun,karena ia bergantung pada situasi dan kondisi.bila seseorang kerap mengabaikan pola hidup yang sehat,sistim imun tubuhnya akan menurun.sebaliknya,bila orang rajin memelihara kesehatannya sistim imunnya akan naik. Oleh karena itu, menjalankan pola hidup sehat sangat penting. Kendati demikian, seiring dengan meningkatnya usia, fungsi sistem imun seorang pasti akan menurun. Tapi,bukan berarti peluang untuk meningkatkannya sudah tertutup.

Selain dengan sudah di sebutkan tadi, peningkatan sistem pertahanan tubuh itu  bisa dilakukan dengan rutin mengkomsumsi suplemen makanan yang kaya gizi. Apa lagi kalau suplemen itu bersifat antioksidan. Apa contohnya ?  Xanthone, yang terdapat dalam kulit manggis. Senyawa ini merupakan bahan yang sangat tinggi sifat antioksidan nya. Bahkan, hasil sejumlah penelitian membuktikan, sifat antioksidanya itu melebihi vitamin E dan vitamin C. Oleh karena itu, Xanthone mampu menjadi pelindung sel pada proses oksidasi,penuaan,atau perusakan akibat radikal bebas. Senyawa itu ditemukan oleh ilmuwan Jerman pada tahun 1855. Dan ia dikenal sebagai antioksidan tingkat tinggi serta bahan aktif yang stabil, baik dalam keadaan panas maupun dalam keadaan dingin, termasuk ketika berada didalam tubuh manusia. Penelitian membuktikan, kulit manggis mengandung antioksidan 17.000-20.000 prac per 100 ounce. Padahal,bahan lain berkadar antioksidan tinggi,seperti wartel dan jeruk, hanya 300 dan 2.400. Orac capasity, yakni kemampuan antioksidan menetralkan radikal bebas penyebab penyakit. Dengan demikian, semakin rutin kita mengkomsumsi Xanthone itu, tentu akan semakin meningkat sistem imun kita.

Tapi, apakah untuk mendapatkan Xanthone itu kita perlu mengimportnya dari luar negri atau menggiling kulit manggis dulu untuk kemudian meminum airnya ? TIDAK.....Sekarang teknologinya sudah ada di Indonesia dan produk2nya sudah beredar di apotik2 di seluruh kota di Indonesia dalam bentuk kapsul ekstra kulit manggis.

Demikian sedikit informasi dari saya mengenai kegunaan dari kulit manggis yang kebanyakan dari kita tidak tahu manfaatnya dan sering kita buang setelah kita mengkomsumsi buahnya.

Sumber

5 HERBAL ALAMI UNTUK PERAWATAN KULIT

Banyak sekali tanaman, atau buah yang dapat di manfaatkan untuk kesehatan kita.salah satu nya untuk perawatan kulit,bahan nya pun sangat mudah kita jumpai di sekitar kita.

Berikut ada 5 herbal alami untuk perawatan kulit 
                           

BENGKOANG

bahan alami untuk perawatan kulit lainnya adalah bengkoang (Pachyrhizus erosus). Umbi tanaman ini telahsecara turun-temurun digunakan di Indonesia sebagai masker, lulur, pembersih wajah, dan pelembab. Kandungan air bengkoang yang tinggi memiliki efek melembabkan, merelaksasi dan menyegarkan kulit wajah.Seperti bahan alami lain yang bermanfaat bagi kulit, bengkuang mengandung antioksidan vitamin C, flavonoid, dan saponin yang berperan mencegah kerusakan kulit oleh radikal bebas. Bengkoang juga memiliki manfaat lain sebagai pemutih, berkat zat fenolik di dalamnya yang menghambat proses pembentukan melanin (pigmentasi) akibat sinar UV matahari, bekas jerawat atau efek samping kosmetik.

MINYAK ZAITUN

Minyak zaitun diperoleh dari buah pohon zaitun (Olea Europaea) yang diperas dengan suhu maksimum 40° Celcius. Karena rasa dan manfaat kesehatannya, minyak berwarna kuning keemasan ini tidak hanya digunakan dalam produk kosmetik, tetapi juga dipakai dalam masakan. Untuk kosmetik, minyak zaitun dapat digunakan sebagai minyak mandi atau dioleskan sebagai pelembab di bagian kulit yang kering seperti di wajah, siku dan kaki untuk membantu kulit mendapatkan kembali keseimbangan minyak alaminya. Bila dikombinasikan dengan cuka dan air dalam proporsi yang sama, minyak zaitun dapat melembutkan kulit Anda. Cuka berperan mencerahkan warna kulit dan membantu pengelupasan kulit.

Minyak zaitun memiliki asam lemak tak jenuh tunggal, polifenol, dan vitamin E yang melindungi kulit dari kerusakan oleh radikal bebas. Oleh karena itu, penerapan minyak zaitun di kulit dapat memperlambat tanda-tanda penuaan (mengurangi garis-garis keriput), mencegah kanker kulit dan mengurangi kerusakan yang disebabkan oleh paparan sinar matahari.                                          

                             

TEH HIJAU

Teh hijau (Camellia sinensis) telah diminum sejak 5.000 tahun yang lalu. Tidak seperti pada teh hitam, enzim tanaman pada teh hijau tidak dilemahkan dengan pemanasan langsung setelah dipetik. Teh hijau mengandung tanin, polifenol, kafein dan fluoride.

Ekstrak teh hijau dengan konsentrasi dua persen sudah cukup untuk melindungi kulit terhadap radikal bebas. Ekstrak teh hijau digunakan dalam produk-produk kosmetik untuk penuaan kulit dan perlindungan UV (tabir surya).

MINYAK ARGAN

Minyak Argan berasal dari biji pohon argan (Argania spinosa). Pohon itu hanya tumbuh di daerah terbatas di Maroko. Sejak tahun 1998, daerah tersebut dinyatakan sebagai Cagar Biosfer UNESCO. Minyak Argan yang berwarna kuning emas beraroma sangat harum, sehingga banyak digunakan dalam industri makanan dan kosmetik. Untuk mendapatkan minyak biang, biji argan harus dipanggang dan kemudian ditekan dalam suhu dingin. Minyak ini sangat mahal. Untuk tujuan kosmetik, minyak juga dapat diperoleh dengan campuran pelarut organik yang lebih murah.

Minyak argan terutama digunakan untuk mengurangi keriput karena mengandung beberapa zat yang efektif melawan penuaan kulit: asam linolenat yang mempromosikan pembaruan sel-sel kulit dan mendukung proses imunologi, squalene yang melindungi terhadap kanker dengan menetralisir radikal bebas dan radiasi UV, dan tokoferol yang berefek anti-inflamasi dan juga antioksidan.          

   

LIDAH BUAYA

Lidah buaya (aloe vera) memiliki sifat-sifat penyembuhan yang sudah dikenal selama lebih dari 1.000 tahun. Gel lidah buaya yang diaplikasikan ke kulit berfungsi sebagai pelembab, disinfektan dan merangsang proses regenerasi. Bila kulit Anda memar atau berjerawat, lidah buaya dapat mengurangi peradangan dengan menghambat pembentukan hormon bradikinin dan prostaglandin. Selain itu, karena memiliki efek tabir surya, lidah buaya juga dimanfaatkan sebagai aditif dalam produk-produk tabir surya.

semoga bermanfaat..

MANFAAT BUAH SIRSAK

''Hai..sobat,,jumpa lagi bersama saya,kali ini saya akan  memperkenalkan sebuah artikel terbaru saya yaitu mengenai Manfaat Buah Sirsak. untuk lebih lengkapnya mari kita simak uraian di bawah ini :

Sirsak atau bahasa latinnya (Anona muricata ).Tanaman ini dari daerah tropis Amerika, yaitu sekitar Peru,dan  Meksiko. Kata sirsak berasal dari bahasa Belanda, zuurzak. Zuur berarti asam, dan zak berarti kantong. Jadi, secara harfiah zuurzak dapat diartikan sebagai kantong yang rasanya asam. Di Malaysia, sirsak disebut durian belanda. Sedangkan di Indonesia biasa disebut nangka belanda,.Dalam bahasa Inggris, buah sirsak dikenal dengan istilah  durian dutch karena rasanya yang manis keasaman.

Buah sirsak mengandung banyak vitamin, namun yang paling dominan pada buah sirsak adalah vitamin C, yaitu sekitar 20 mg per 100 gram daging buah. Kebutuhan vitamin C per orang per hari (yaitu 60 mg), telah dapat dipenuhi hanya dengan mengkonsumsi 300 gram daging buah sirsak. Kandungan vitamin C yang cukup tinggi pada sirsak menjadikan buah ini sebagai antioksidan yang sangat baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan memperlambat proses penuaan.

Sementara itu kandungan lain yang terdapat pada buah sirsak adalah Mineral, yaitu fosfor dan kalsium, masing-masing sebesar 27 dan 14 mg/100 g. Kedua mineral tersebut penting untuk pembentukan massa tulang, sehingga berguna untuk membentuk tulang yang kuat serta menghambat osteoporosis atau tulang kropos.

 BERIKUT INI ADALAH MANFAAT DARI BUAH SIRSAK.

• Sakit pada Kandung Air Seni: Campur buah sirsak setengah masak dengan garam dapur dan gula pasir secukupnya. Dimasak seperti membuat kolak kemudian dimakan dengan dosis 1 kali sehari.

• Mengatasi Bisul : Tempelkan 6-10 daun sirsak yang masih muda ke tempat bisul sampai bisulnya kering.

• Untuk Ambeien : Peras buah sirsak yang telah masak, kemudian disaring. Dosis minum 1 gelas perasan sirsak sebanyak 2 kali sehari.

• Mengobati Bayi Mencret (diare) : Siapkan buah sirsak yang sudah masak, kemudian peras dan disaring untuk diambil airnya. 

• Minumkan pada bayi yang mencret sebanyak 2-3 sendok makan. 

• Untuk Penyakit Liver : Minum jus sirsak selama seminggu penuh tanpa memakan yang dilarang oleh dokter.

• Mengobati rematik mengobati darah tinggi membantu mengatasi penyakit ginjal, masalah hati, infeksi saluran kemih dan kasus hematuria. dan masih banyak lagi manfaat dari buah sirsak  yang belum dapat saya uraikan satu persatu.

semoga artikel yang ringkas ini dapat bermanfaat bagi sobat semua...

Dari berbagai sumber

4 JENIS TEH HERBAL UNTUK KESEHATAN

 4 JENIS TEH HERBAL UNTUK KESEHATAN

Teh herbal  tidak hanya menyegarkan tubuh, tapi juga membuat Anda semakin sehat. Minuman ini sangat bermanfaat untuk menyembuhkan sakit kepala, memperbaiki pencernaan, mengeluarkan racun, menyehatkan kulit, dan mengurangi rambut rontok.

 

BEBERAPA MAMFAAT TEH HERBAL

• Teh hijau: Teh herbal sering digunakan sebagai obat untuk menyembuhkan beberapa masalah kesehatan. Minuman herbal ini mengandung antioksidan yang membantu menyembuhkan sakit kepala. Teh hijau juga bermanfaat untuk menurunkan berat badan, meningkatkan pencernaan, mencegah kanker, dan penyakitlainnya. 
• Teh kayu manis: Minuman ini dapat menyegarkan bau mulut. Kayu manis merupakan sumber mangan, serat, zat besi, dan kalsium yang membuatnya menjadi obat rumah yang efektif untuk menyembuhkan sakit kepala dan masalah kesehatan lainnya.
• Teh jahe: Ini adalah salah satu teh herbal yang paling umum dikonsumsi sebagai obat rumah.       Ekstrak tanaman ini memiliki sifat anti-inflamasi dan nyeri yang membuatnya menjadi teh herbal yang efektif untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit.
• Teh chamomile: Jika Anda mengalami serangan migrain, teh chamomile bisa segera mengurangi rasa sakitnya. Chamomile mengandung antioksidan, antihistamin, anti-inflamasi, dan sifat antispasmodic yang berguna dalam menyembuhkan sakit kepala.

 semoga bermanfaat....

 SUMBER

BAHAYA HANDHPONE BAGI KESEHATAN

HANDHPONE,,sudah tidak asing lagi bagi kita semua"karena hampir di seluruh dunia masyarakat menggunakannya,tapi siapa sangka,di balik kegunaannya yang sangat penting bagi kita, ada hal negatif yang dapat merugikan kesehatan kita apa bila kita tidak cermat dalam penggunaan handpone tersebut.

Para peneliti di National Radiology Protection Board, Inggris, mengatakan radiasi elektromagnetik yang dihasilkan dari telepon genggam dapat merusak DNA dan mengakibatkan tumor otak. Orangtua seharusnya tidak memberikan telepon genggam pada anak-anak yang berusia 8 tahun atau di bawahnya sebagai tindakan pencegahan gangguan radiasi dari alat-alat tersebut. Lagi pula anak seusia itu (8 th kebawah)

Read more at: http://artikelzoneb.blogspot.com/2013/02/bahaya-signal-handphone-bagi-kesehatan.html
Di Mohon Buat Sobat Yang Sudah Mengcopy Paste Artikel Ini Tolong Di Cantumkan SumberNya Dan Asal Muasal Artikel Ini Sobat Dapatkan Thanks...

Protection Board, Inggris, mengatakan radiasi elektromagnetik yang dihasilkan dari telepon genggam dapat merusak DNA dan mengakibatkan tumor otak. Orangtua seharusnya tidak memberikan telepon genggam pada anak-anak yang berusia 8 tahun atau di bawahnya sebagai tindakan pencegahan gangguan radiasi dari alat-alat tersebut. Lagi pula anak seusia itu

Read more at: http://artikelzoneb.blogspot.com/2013/02/bahaya-signal-handphone-bagi-kesehatan.html
Di Mohon Buat Sobat Yang Sudah Mengcopy Paste Artikel Ini Tolong Di Cantumkan SumberNya Dan Asal Muasal Artikel Ini Sobat Dapatkan Thanks..                                                                     

Percakapan menggunakan HP dalam jangka waktu yang lama akan meningkatkan resiko seseorang  terserang kanker otak. Selain itu mengantongi HP dalam kantong celana atau  tidur didekat HP yang aktif dapat juga mengganggu kesehatan. Memang penggunaan HP sangat berguna bagi kehidupan manusia, tinggal sekarang bagaimana kita mengatur penggunaanya, dan jangan berlebihan.

Sejumlah penelitian yang dilakukan menunjukkan radiasi telepon genggam berakibat buruk terhadap tubuh manusia. Misalnya meningkatkan risiko terkena tumor telinga dan kanker otak, berpengaruh buruk pada jaringan otak, merusak dan mengurangi jumlah sperma hingga 30 persen, mengakibatkan meningioma, neurinoma akustik, acoustic melanoma, dan kanker kelenjar ludah. Sayangnya, tak satu pun 6 vendor telepon seluler terbesar dunia merespon hasil-hasil penelitian tersebut. Boleh saja para ahli mengingatkan bahayanya gelombang elektromagnetik, namun hampir selalu ditanggapi produsen dengan statement, “Aman-aman saja.”

Efek dari radiasi handpone

· Kanker Otak 
· Tumor Otak 
. Alzheimer 
· Parkinson 
· Fatique 
· Sakit Kepala dll

Namun ada cara untuk mengantisipasi radiasi handpone

• Pakailah bebas genggam (heandset)
• Pakailah telepon sejauh mungkin dengan telinga kamu
• Batasi penggunaan telepon di dalam gedung
• Batasi penggunaan telepon pada anak
               semoga artikel ini bermanfaat...

Dari berbagai sumber

MANFAAT BUAH MERAH DARI PAPUA

Papua adalah sebuah provinsi terluas di Indonesia yang memiliki  keindahan alam,budaya dan
bermacam aneka obat tradisional.
BUAH MERAH atau lebih dikenal dengan nama latin nya  Pandanus conoideus,adalah salah satu obat tradisional yang masyarakat setempat meyakini dapat membantu penyembuhan berbagai jenis penyakit kronis  dan baik untuk kesehatan.

Adapun bentuk buah merah berbentuk lonjong dengan kuncup tertutup daun buah. panjang buahnya dapat mencapai 55 cm, diameter 10-15 cm, dan bobot mencapai 2-3 kg.
masyarakat papua pun kini sudah membudidayakan buah tersebut yang kemudian dikembangkan  sejak diketahuinya bahwa buah merah mempunyai peranan penting dalam kesehatan tubuh, dan memiliki kandungan protein yang tinggi. di samping itu buah merah juga dapat meningkatkan perekonomian masyarakat papua karena harga jual nya yang mahal di pasaran.

Buah merah memiliki zat – zat aktif seperti betakaroten, tokoferol, dan sejumlah asam lemak esensial. Selain itu buah merah juga mengandung vitamin dan mineral yang cukup lengkap. Di antaranya kalsium, fosfor, besi, vitamin B1, vitamin C serta  Kandungan energi cukup tinggi.

Berikut ini beberapa pembahasan zat – zat yang terkandung dalam buah merah :

Senyawa antioksidan

        Senyawa antioksidan buah merah tergolong tinggi. Lihat saja, dari 12.000 ppm total karotenoid, sebanyak 700 ppm di antaranya berupa betakaroten. Sedangkan tokoferol mencapai 11.000 ppm. Dengan begitu buah merah memiliki efek anti kanker yang kuat

.Betakaroten

        Betakaroten berfungsi memperlambat berlangsungnya penumpukan flek pada arteri sehingga aliran darah, baik ke jantung maupun ke otak, bisa berlangsung lancar, tanpa sumbatan. Ia juga mampu meningkatkan kekebalan tubuh karena interaksi vitamin A dengan protein (asam – asam) amino yang berperan dalam pembentukan antibodi
  
Tokoferol 

        Tingginya vitamin E – nama lain tokoferol – hanya dapat ditandingi oleh zaitun. Senyawa itulah benteng pertahanan terhadap serangan penyakit degeneratif seperti diabetes mellitus, darah tinggi, dan kanker. Fungsi tokoferol ibarat pemadam kebakaran yang mematikan serbuan radikal bebas dan menetralisir kolesterol dalam darah. Bersama – sama sel limfosit dan mononuklear, senyawa aktif itu memperbaiki sistem kekebalan tubuh sehingga mengurangi modoritas dan moralitas sel tubuh. Ia pun membantu pembentukan sel – sel baru untuk menggantikan sel – sel rusak atau tua. Tokoferol menurunkan kadar LDL – kolesterol dan meningkatkan kadar HDL – kolesterol, ia membantu hati memproduksi asam – asam empedu dan hormon – hormon penting

 Asam lemak
  
          Asam lemak dalam buah merah juga merupakan antibiotik dan antivirus alami yang kuat. Mereka aktif melemahkan virus serta mematikannya, ia efektif menghambat dan membunuh beragam strain virus, termasuk virus hepatitis yang merusak sel hati., ia juga terbukti menghambat dan membunuh sel – sel tumor aktif. 

 Buah Merah   dapat membantu menyembuhkan penyakit di antaranya, Kanker payudara, kista rahim, stroke, tumor, Hepatitis, jantung koroner, menormalkan peredaran darah, darah tinggi, Asam urat, Ambeien, Pegel linu, Ganguan mata, ganguan paru-paru, brookitis, asma atau sesak nafas, osteoporosis, membantu system kerja otak, meningkatkan libido, stamina, maag/gangguan pencernaan akibat asam lambung. Buah merah juga sangat baik untuk kesehatan anak-anak, ibu hamil dan para kaum manula.
Namun kini para ahli dibidang ilmu kedokteran telah mengembangkan dan meneliti buah merah agar bisa dijadikan sebagai obat HIV / AIDS.

CARA MEMANFAATKAN SARI BUAH MERAH SEBAGAI OBAT

 Untuk orang sehat disarankan minum sari buah merah 1 kali setiap hari sebanyak 1 sendok makan (untuk anak-anak cukup 1 sendok teh saja).

Bagi penderita penyakit seperti kolesterol, hepatitis, darah tinggi, dan stroke, dapat minum 2 kali sehari. Sementara bagi penderita kanker dan tumor 3 kali sehari sesudah makan.

semoga bermanfaat bagi kita semua... 

sumber 

HERBAL ALANG ALANG UNTUK KESEHATAN

Pernahkah anda mendengar Alang alang ? sudah pasti semua orang mengetahui nya,tapi mungkin sebagian orang belum mengenal manfaat dari alang alang tersebut. baiklah"dalam postingan saya kali ini, saya akan mencoba membahas manfaat dari alang alang,dan menguraikan cara memanfaatkan nya yang saya dapatkan dari berbagai sumber...

Sebelum saya menjelaskan lebih rinci,alangkah baik nya kita bahas sedikit mengenai asal usul alang alang tersebut.

ALANG ALANG sering ditemukan didaerah perbukitan lahan terbuka atau setengah tertutup,baik di hutan, ladang, lapangan berumput, dan pada tepi jalan pada daerah kering yang mendapat sinar matahari. tumbuhan ini seperti padi, tapi tidak memiliki biji,berbatang padat, dan berbuku-buku yang berambut jarang. alang alang tumbuh dengan sangat cepat karena daya produksi secara vegetatif dan generatif  yang sangat sederhana dan efisien.Tanaman alang-alang biasanya tumbuh tegak dengan ketinggian sekitar 30 – 180 cm....,

Kandungan Akar Alang alang

Menurut  hasil penelitian para ahli tanaman, ada banyak kandungan kimiawi yang terdapat di dalam akar dan batang tanaman alang-alang. Tanaman rumput ini memiliki kandungan glukosa, mengandung malic acid, terdapat kandungan citric acid. Selain itu pada akar alang-alang juga terdapat kandungan kimia coixol, arundoin, cylindrin, fermenol, simiarenol serta kandungan anemonin. Bagian tanaman alang-alang yang sering gunakan untuk pengobatan adalah bagaian akar(rimpang), bagian daun serta bagian bunganya.

MANFAAT ALANG ALANG UNTUK KESEHATAN

1. Mengobati infeksi pada saluran pencernaan 
2. Pendarahan akibat panasnya darah, misal mimisan, batuk darah.
3. Pendarahan pada wanita 
4. Susah buang air kecil atau kencing terus menerus
5. Demam yang disertai haus 
6. Urat saraf melemah 
7. Radang pada paru-paru
8. Jantung koroner 
9. Batuk, flu, diare 
10. Asma
11. tekanan darah tinggi
12. panas dalam dan lain lain..

CARA PENYAJIAN ALANG ALANG  

 Ambil sekitar 50 akar alang alang kemudian
 Akar alang-alang tersebut dibersihkan dan di potong kecil-kecil. 
 Rebus dengan 2 gelas air sampai mendidih dalam keadaan tertutup dan sisakan 1 gelas . 
 Minum secara rutin 2 x sehari.

 Sampai di sini dulu  informasi dari saya dan  semoga bermanfaat bagi kita semua...

sumber

Cara Alami Mengatasi Rambut Rontok

Banyak orang  memiliki problem rambut rontok, namun kadang salah dalam perawatan nya. Rambut rontok sering menjadi problem ketika kita mengalaminya. Keadaan yang sangat menjengkelkan dan membuat Rasa Percaya Diri jadi turun, Untuk itu perlu cara Mengatasi Rambut Rontok anda, kira-kira cara apa yang tepat untuk mengatasinya...?

Ketika rambut seseorang rontok, itu bisa dikatakan kekurangan nutrisi di kulit kepala. mengapa demikian? ibarat tanaman rambut seseorang memerlukan nutrisi dan vitamin yang khusus untuk rambut. Nah jika Sampai terjadi kerontokan maka keadaan kulit kepala memang sedang tidak sehat maksudnya kita kurang merawat kesehatan rambut.

Namun tidak hanya itu saja, kerontokan rambut bisa terjadi karena stres atau penyakit lainnya. Maka perlu juga untuk perbaikan dari luar. Madu dapat kita gunakan sebagai bahan utama pembasmi kerontokan rambut.

Khasiat madu sudah dikenal sejak ribuan tahun, kandungan madu seperti (kalsium, potassium, magnesium, sodium klorin, sulfur, besi dan fosfor) dan vitamin-vitamin (B1, D2, B3, B5, B6 dan C). Madu juga mengandung sejumlah kecil dari beberapa macam hormon, tembaga, iodium dan zinc, dengan kata lain hampir segala yang diperlukan tubuh manusia.

Rambut pun memerlukan banyak nutrisi dan zat yang penting seperti zinc, besi dan vitamin-vitamin lain yang dapat menyuburkannya. Untuk Atasi Rambut Rontok Dengan Madu anda bisa menggunakan beberapa cara yang ada dibawah ini :

- Madu dengan Aloe Vera
1 buah Aloe vera dan 3 sdm madu dihaluskan menjadi krim , setelah itu bilas pada rambut dan kulit kepala anda. pemakaian seminggu dua kali.

-Madu dengan Kuning telur
Campurkan kedua nya dengan perbandingan 50:50, sampai tercampur rata, setelah itu bilas pada rambut .Untuk pemakaian rutin 1 minggu satu kali.

-Dengan Madu dan susu
Susu yang anda gunakan benar-benar susu murni yang masih asli dari sapinya ( tanpa olahan ) dengan takaran 70:30 untuk susu dan madu, rendam rambut dalam cairan tersebut dan bilas kembali. penggunaan dilakukan satu bulan sekali.

Ramuan diatas sangat simpel dan bahan bisa anda dapatkan dengan mudah, pemakaian yang teratur akan menghasilkan perubahan yang baik.
Selamat Mencoba....


sumber

Tomat Sebagai Obat

Buah ini tidak Asing lagi bagi kita. Namun lebih dikenal sebagai sayuran. Walau untuk lalapan dan jus, banyak yang suka. Bentuk dan warnanya yang menarik, mudah dikenal, dan tak rumit pemanfaatannya membuat tomat seakan menjadi buah rakyat. Namun Tomat sebagai obat, belum banyak yang mencobanya.

Sayur sop dan soto, biasa menggunakan buah ini sebagai salah satu bahannya. Makan ayam goreng pun akan terasa lengkap jika tomat digunakan untuk perawatan kecantikan dan berbagai ramuan obat? Jawabnya ternyata bisa. Karena menurut penelitian tomat mengandung beberapa zat kimia yang berguna bagi kesehatan.


Sifat dan khasiat.
Buah tomat rasanya manis, asam, sifatnya sedikit menghilangkan rasa haus, anti septik usus, pencahar ringan (laksatif), menambah nafsu makan dengan cara memperbanyak keluarnya air liur, merangsang keluarnya enzim lambung, dan melancarkan aliran empedu ke usus. Daun berkhasiat penyejuk.

Kandungan Kimia
Buah mengandung alkaloid solanin, saponin, asam folat, asam malat, asam sitrat, boflavanoid (termasuk rutine), protein, lemak, gula (glokosa dan fruktosa, adenin, trigonelin, kholin tomatin, mineral, vitamin (B1, B2, B6, C, E, likopen, dan niasin), dan histamin. Rutine dapat memperkuat dinding pembuluh darah kapiler. Klorin dan sulfur adalah trace element yang berkhasiat detoksikan (penawar racun). Klorin secara alami menyetir kerja hati untuk membuang racun tubuh dan sulfur melindungi hati dari terjadinya sirosis hati dan penyakit hati lainnya. Likopen adalah pigmen kuning beta karoten pada tomat. Tomat berkhasiat antibiotik. Daun mengandung pektin, arbutin, amigdalin, dan alkaloid.

Efek Farmakologis  
 pada tikus jus tomat dapat menurunkan kadar serum kolesterol yang tinggi dan menurunkan jumlah kolesterol di dalam hati. Pada kucing, syrup tomat dapat menurunkan darah tanpa menganggu denyut jantung dan merangsang otot polos. Pada binatang percobaan, tomatin berkhasiat anti radang dan menurunkan permeabilitas pembuluh darah. Tomatin efektif menghambat pertumbuhan jamur pada tubuh manusia. Penelitian di As, laki-laki yang mengkonsumsi sedikit 10 porsi buah tomat yang di masak, dalam seminggu akan menurunkan resiko terkena kanker prostat sampai 45%. Hal ini dimungkinkan karena adanya likopen dan karoten pada tomat yang dipercaya dapat mencegah timbulnya tumor dan mengurangi resiko terkena penyakit jantung.

Contoh Pemakaian.
1. Wasir
Rebus beberapa buah tomat yang sudah masak dalam minyak kelapa selama kira-kira 10 menit, lalu saring dengan sepotong kain. Setelah dingin oleskan pada wasir.
2. Jerawat
Tambahkan 25 ml alkohol 75% pada jus tomat (100ml), lalu kocok merata. Gunakan campuran nya untuk menggosok muka yang berjerawat. Lakukan 2-3 kali sehari.
3. Tekanan darah tinggi, mata merah.
Makanlah buah tomat segar sebanyak 1-2 buah di waktu pagi hari. Sewaktu perut kosong.
4. Radang usus buntu, sakit kuning.
Minum jus tomat, sehari 3 kali, masing-masing satu cangkir. Tetap berkonsultasi dengan dokter.
5. Demam.
Cuci tomat masak (3buah), lalu potong-potong seperlunya. lumatkan dalam setengah cangkir air masak dan satu sendok makan madu murni. Peras dan saring, lalu minum. Lakukan 3 x sehari. Penderita kencing manis dilarang menambahkan madu murni agar kadar glukosa darah tidak meningkat.
6. Radang Gusi, gusi berdarah
Cuci buah tomat yang sudah masak, lalu makan mentah. Lakukan 2 kali selama kurang lebih sebulan.
7. Meningkatkan nafsu makan.
Minum jus tomat satu jam sebelum makan.

Ternyata banyak ramuan obat yang dapat dibuat dari tomat. Untuk membuktikan khasiatnya,ada baiknya dicoba. Siapa tahu, dengan cara dan biaya yang sederhana dapat menyembuhkan penyakit yang diderita. Selamat mencoba!

Semoga bermanfaat..

sumber

Khasiat Madu Bagi Manusia

Dan Rabbmu mewahyukan kepada lebah:Buatlah sarang-sarang di bukit-bukit, di pohon-pohon kayu, dan di tempat-tempat yang dibuat manusia. Kemudian makanlah dari tiap-tiap (macam) buah-buahan dan tempuhlah jalan Rabbmu yang telah dimudahkan (bagimu). Dari perut lebah itu keluar minuman (madu) yang bermacam-macam warnanya, di dalamnya terdapat obat yang menyembuhkan bagi manusia. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda (kebesaran Rabb) bagi orang-orang yang memikirkan. (QS. An-Nahl:68-69)

Bukan hal yang baru ketika kita berbicara tentang madu sebagai sebuah makanan sekaligus obat, orang dulu telah menemukan khasiat pengobatan dari madu ini dan dianggap sebagai makanan yang penting dikonsumsi oleh manusia. Al-Quran sendiri telah menyebut madu sebagai obat.

Orang-orang Mesir kuno menganggap madu lebah sebagai obat bagi banyak penyakit. Madu lebah terdiri dari zat-zat gula yang bermacam-macam. Baik yang berupa mono sakarida, disakarida, dan trisakarida. Yang paling utama adalah gula buah (fruktosa), gula anggur (glukosa) dan gula tebu (gula). Gula madu juga mengandung air antara 17-19% yang bisa menjaga kualitas dan manfaatnya. Apabila kadarnya melebihi presentase itu, maka akan merusak kualitas dan manfaat madu tersebut.

Selain itu, madu juga mengandung beberapa enzim penghancur yang berfungsi mencerna serta membantu proses pencernaan dan penyerapan zat-zat makanan, mengandung unsur-unsur mineral, asam, vitamin-vitamin, serta mengandung sejumlah asam penting yang dibutuhkan oleh tubuh, seperti asam askorbat, lenat aksalite, dan tartarat.

Diantara kelebihan madu adalah dapat memberi keseimbangan alkalis dengan asam-asam yang timbul karena proses aktivasi jasmani yang dapat menimbulkan  kelelahan. Oleh karena itu setelah minum madu terkadang seseorang merasakan pulihnya vitalitas dan stamina tubuhnya.

Keistimewaan madu lainnya adalah sebagai makanan yang memiliki gizi yang tinggi, bersih, dan manfaat yang banyak, mudah dicerna dan mudah diserap oleh tubuh. Terkadang madu dianggap sebagai sumber kesehatan, karena dapat mengobati rasa lemah, letih, sekaligus menanggulangi anak-anak yang sakit karena kekurangan gizi.

Beberapa manfaat madu yang dapat dicampur dengan bahan lainnya adalah;

• Madu bisa dicampur dengan obat-obatan yang akan dikonsumsi agar mudah ditelan dan menjadi enak rasanya.
• Madu dapat dicampurkan pada susu hangat dan diminum sebelum tidur, agar membuat tidur menjadi nyenyak.
• Madu bisa dicampurkan dengan juice jeruk nipis, untuk menyembuhkan flu, khususnya di musim semi, juga untuk mengobati kekeringan pada tenggorokan.
• Madu bila dicampurkan dengan perasan jeruk manis dapat dijadikan sebagai obat pemulih stamina, menambah nafsu makan dan memberi kekuatan pada tubuh secara umum.
• Madu juga berguna mengobati penyakit gula pada orang yang biasa menggunakan insulin untuk mengobatinya. Tetapi dianjurkan dalam ukuran yang tepat dan tidak berlebihan.
• Madu dapat digunakan untuk mengobati kecanduan minuman keras, karena di dalamnya mengandung fruktosa yang dapat membantu terjadinya oksidasi pada alkohol dalam hati. Biasanya dicampurkan perasan jeruk nipis.
• Madu juga digunakan untuk mengobati penyakit liver atau hati, serta membantu menghilangkan racun dan proses kerja hati.
• Madu digunakan juga untuk mengobati luka bakar atau pun luka basah, dalam hal ini madu memiliki keistimewaan tersendiri yaitu tidak lengket pada luka. Bahkan madu akan membuat luka steril, terlepas dari kuman.

Resep Madu untuk Anak, Ibu Hamil dan Menyusui

1. Pisang dicampur dengan madu dan susu merupakan makanan bayi yang baik
2. Beberapa tetes sari buah pepaya dicampur madu berkhasiat memperlancar air susu ibu
3. Pepaya dicampur susu dan madu merupakan tonikum yang baik untuk pertumbuhan anak, wanita hamil dan menyusui
4. Pisang dilumatkan sampai halus, dicampur segelas air kelapa muda dan sedikit madu, kemudian disaring. Air hasil saringan berkhasiat bagi penderita campak, dan tuber colosis
5. Segelas air jeruk ditambah sedikit garam dan satu sendok makan madu berkhasiat untuk penderita TBC, asma,dan masuk angin.
6. Segelas sari wortel dicampur satu sendok makan madu dan satu sendok teh sari jeruk nipis, dapat menanggulangi mual-mual pada wanita hamil, gangguan empedu, radang, lambung, kencing sedikit, dan tubuh letih serta lesu bila diminum sebelum makan pagi.
7. Segelas penuh sari mentimun dicampur satu sendok teh madu dan satu sendok teh sari jeruk nipis lalu diminum dua kali sehari dapat memperlancar buang air kecil (diuretik), mengatasi keracunan saat hamil.

Untuk mendapatkan khasiat dan manfaat mengkonsumsi madu, sebaiknya menggunakan takaran yang di rekomendasikan. Dosis untuk orang dewasa 40 gr (2 sendok makan), dan dosis untuk anak-anak 20 gr (1 sendok makan) perhari.

Semoga Bermanfaat...

sumber